Muuttuuko ihminen......? Muutos minussa kundaliinijoogan keinoin alkaen su 9.9. Puukoululla Oulunkylässä
29.08.2018 08:56
Muuttuuko ihminen? Ja mihin suuntaan..... lauloi Georg Ots jykevästi aikoinaan. Onko muutos mahdollinen? Millaisia muutoksia sinä toivot elämääsi? Millaiseen muutokseen tunnet kykeneväsi? Jos mietit näitä kysymyksiä, saattaa Elpymön syyskauden kundaliinijooga olla sinulle hyväksi. Su 9.9. alkaen työstämme transformaatiota, henkilökohtaista muutosprosessiamme su-illan viikkotunneilla Puukoululla Oulunkylässä, Teinintie 8, 00640 Helsinki. Tunnit ohjaa kundaliinijoogaopettaja (KRI) Tej Dharam Kaur eli psykoterapeutti Terhi Jankko.
Kundaliinijooga on vuosituhansien ajan harjoitettu ja käytännössä erittäin tehokkaaksi kiteytynyt joogamuoto, jonka Yogi Bhajan toi länteen 1960-luvulla. Kundaliinijooga sopii kaikille ja säännöllisyys tuo harjoitukseen syvyttä ja sujuvuutta. Tunneilla tehdään pranayama- eli hengitysharjoituksia, fyysisiä harjoitussarjoja eli kriyoja sekä meditoidaan usein gurmukhinkielisten mantrojen kera. Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa, joka auttaa aktivoimaan elämänenergiaa ja tasapainottamaan kehoa ja mieltä. Muutosprosesseihisi saat kundaliinijoogasta vakautta, voimaa ja henkisyyttä.
Syyskauden viikkotunnit pidetään su klo 17-19 seuraavasti: 9.9., 16.9., 23.9., 14.10., 21.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12. ja viimeinen tunti 16.12.
Hintavaihtoehdot: kertamaksu 20€/12€, viiden kerran sarja 80€/50€, kymmenen kerran sarja 140€/80€, ale-hinnat pienituloisille. Ensimmäisen käynnin kertamaksu hyvitetään sarjakortin hinnassa.
Maksuvaihtoehdot: käteinen, pankkitilille, Smartum, TYKY.
Ilmoittautudu etukäteen elpymokundaliinijooga@gmail.com tai 0402472158, kiitos.
Lämpimästi tervetuloa!
